大切な人ががんのステージⅣになり、「もうお見舞いにこないでほしい」と言われ、もう会えないのかと思うと、悲しい。
もし、がん患者が「もうこれ以上、自分の姿を見せたくはないので、お見舞いにこないでほしい」と言った場合、 その意向を尊重し、他の方法でサポートを提供することが重要です。 相手の感情を理解し、適切な距離感を保ちながら、必要なときに支えられるよう努めることが大切です。 1....
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「慈悲の瞑想」が、免疫機能や炎症に与える影響
「慈悲の瞑想」が、免疫機能や炎症に与える影響 を音声で聞きたい人はこちら👇👇👇 ウェルビーイング。今日は、先日も少し触れました、「慈悲の瞑想」が、免疫機能や炎症に与える影響のポイントをまとめてみたいと思います。ただし、Gensparkでファクトチェックしたところによる...
Genspark Autopilot Agent
Genspark（ジェンスパーク） は、AI（人工知能）を使って、ユーザーが知りたい情報をすばやく正確に提供するためのエンジンです。 このシステムは、複数のAIが同時に働いて、最も良い情報をまとめてくれます。さらに、Sparkpagesという機能があり、これを使うと、スパ...
至福の時間を生み出す瞑想の本質は、思考を遮断し新しい波動をインストールすること
瞑想って、いろいろありますよね。例えば、 ヨガ瞑想 マインドフルネス瞑想 座禅瞑想 呼吸瞑想 ガイド付き瞑想 慈悲の瞑想（メッタ瞑想） 音楽瞑想 視覚化瞑想 ボディスキャン瞑想 トランセンデンタル瞑想 キャンドル瞑想 動的瞑想（アクティブ瞑想） ── 結局のところ、...
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